열두 발자국 (정재승)

길을 잃어본 순간, 우리는 세상에 대한 지도를 얻게 됩니다. 우리는 적극적으로 방황하는 법을 배워야 합니다.

유치원생의 마음으로 미친 듯이 세상을 탐구하세요.

그 과정에서 자신만의 지도를 얻게되면 그 다음 계획을 짜고 어디서 머물지를 계획할 때 큰 도움이 됩니다. 그리고 우리는 남은 인생동안 그 지도를 끊임없이 조금씩 업데이트하는 과정을 거쳐야 합니다.

집단적 선택 안에 있을 때 나약한 개인은 안전함을 느낍니다.

인생을 마라토너가  아니라 탐험가의 마음으로 살아가라~

 

Memento Mori, 죽음을 기억하라

오늘 죽는다고 생각하면 그 어떤 상황도 그보다 비극적이진 않기 때문에, 두려움없이 의사결정을 할 수 있다. 망설이는데 힘과 에너지를 쓰지 않게 된다.

정말 소중한 일들에 집중하게 되고, 주변에서 벌어지는 다양한 일들도 대수롭지 않게 생각되고, 선택의 무게도 훨씬 가벼워진다.  '내가 눈 감을 때 무슨 후회가 들까'를 생각해보면 절실함 혹은 진정성이 커질 것이다. 그런 면에서, 죽음을 생각하는 것은 절대 불길하거나 우울한  것이 아니다.

 

인생의 목표가 성공이 아니라 성숙이라면, 우리는 날마다 새로운 삶을 살기 위해 노력해야 한다. 습관은 안락하고, 포근하고, 안전하게 우리의 삶을 여기까지 끌고 왔지만, 새로고침이 주는 뜻밖의 재미, 유쾌한 즐거움은 우리의 삶을 더욱 풍성하게 해줄 것이다.

우리 뇌는 습관이라는 틀을 벗어나기가 매우 어렵게 디자인돼 있지만, 새로운 목표를 즐겁게 추구하도록 디자인돼 있기도 하니까.

 

인지적 유연성이란 '상황이 바뀌었을 때 나의 전략을 바꾸는 능력'을 말한다. 가진 것이 망치뿐인 사람은 세상의 모든 문제가 못으로 보인다. 내 앞에 놓인 모든 문제를 망치질하는 것으로  해결하려고 한다. 그렇지만 상황이 바뀌고  문제가 바뀔 때 내 연장을 바꿔야 하는 건 아닌가 생각해보는 것, 그것이 바로 인지적 유연성이다.